En una sesión grupal, aunque se comparta un mismo espacio, unos mismos sonidos y unas mismas vibraciones, el viaje interior es profundamente personal, porque se construye desde la propia sensibilidad, la historia interna y el momento vital de cada persona.

¿Te genera la misma sensación hablar de Sound Healing que de Sanación con Sonido? Aunque a menudo se emplean como sinónimos, ambas denominaciones no generan las mismas percepciones en quien las escucha por primera vez.

En una sesión de sonido, lo que muchas personas describen como un “viaje” no implica necesariamente ir a otro lugar, sino más bien un desplazamiento hacia niveles más sutiles de la propia consciencia.

El “yo” que creemos ser (la voz interna que narra, juzga y planifica) depende del tiempo psicológico: del pasado que recuerda y del futuro que proyecta. Pero en el presente puro no hay historia ni objetivos.

No existe evidencia científica ni respaldo histórico riguroso que sustente la correspondencia específica entre notas musicales y chakras, tal como se plantea en algunos enfoques de la terapia de sonido.

El Baño de sonido es, en su potencial más profundo, una herramienta de desidentificación. No en el sentido de evasión, sino en el de revelar que la identidad personal no es el fundamento de la experiencia, sino una capa superpuesta.

La orientación del cuerpo (especialmente si colocas la cabeza hacia el facilitador o en dirección opuesta) influye en cómo percibes el sonido y cómo lo procesa tu cuerpo.

Sentirse cansada/o después de las primeras experiencias no es un efecto adverso, sino una parte natural de un proceso de ajuste del cuerpo y la mente hacia estados más profundos de relajación y consciencia.

Cuando se experimenta un baño de sonido por primera vez puede surgir una sensación inesperada: el miedo a desaparecer, a dejar de ser quien creemos que somos, a soltar el control o a que el ego se disuelva.

En mi práctica, la Sanación con Sonido no es tanto una técnica como una actitud.
No intento conducir ninguna experiencia concreta ni provocar determinados estados de conciencia. Procuro, simplemente, crear las condiciones para que cada persona pueda seguir su propio proceso a su propio ritmo.