Contraindicaciones y recomendaciones

Personas que deberían evitar o consultar antes de asistir a una sesión de sonoterapia o a un baño de sonido:

· Personas con epilepsia o trastornos convulsivos (algunas frecuencias pueden inducir crisis)

· Personas con trastornos psiquiátricos graves: psicosis, esquizofrenia, trastorno bipolar no estabilizado (la experiencia sensorial intensa puede generar desestabilización o posibles respuestas emocionales no deseadas)

· Personas con marcapasos u otros dispositivos médicos electrónicos (las vibraciones o frecuencias podrían interferir con su funcionamiento)

· Personas bajo el efecto de drogas o alcohol (el estado alterado de conciencia puede provocar reacciones emocionales intensas o impredecibles ante los estímulos sonoros)

· Mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre (Clica AQUÍ para más información)

· Personas muy sensibles a sonidos o con condiciones auditivas como tinnitus severo o hiperacusia (algunos sonidos o frecuencias específicas pueden resultar molestos o dolorosos) (CONSULTAR)

· No es recomendable que menores de 14 años asistan a una sesión grupal por estos motivos:

Dificultad para mantener la calma y la inmovilidad: Las sesiones suelen durar 60 minutos o más y requieren estar estirados en silencio y sin moverse, con el fin de permitir una experiencia profunda de relajación. Esto puede ser difícil de mantener.
Pueden alterar la experiencia de los demás participantes: Si una niña o niño se mueve, habla, se levanta o muestra incomodidad, puede interrumpir la atmósfera de silencio y contemplación que es esencial en este tipo de práctica.
Recomendación alternativa:
Si se les quiere introducir en el mundo del sonido y la relajación, es mejor hacerlo mediante sesiones privadas específicamente adaptadas, quizás más cortas y con los sonidos apropiados.