“Más allá de ideas sobre un@ mism@, relatos mentales e identificaciones… está la capacidad de reconocer tu naturaleza esencial, de sentir la consciencia que lo abarca todo… de tener más paz en el corazón y vivir la vida con más confianza, tal como se va manifestando.”
Una experiencia meditativa de inmersión sonora usando instrumentos con sonidos armónicos y cantos terapéuticos, que recibirás cómodamente tumbada/o y con los ojos cerrados, y que te acompañará, desde el amor y el respeto, a través de un viaje interno de autodescubrimiento, transformación y autosanación.
Los sonidos armónicos bajan las frecuencias de nuestras ondas cerebrales provocando una profunda relajación física y mental, el paro gradual del diálogo de la mente, y en consecuencia, el reconocimiento del silencio interno, de lo que somos cuando dejamos de pensar y de controlar.
En términos generales las sesiones están indicadas para el restablecimiento de nuestro equilibrio energético, tanto en el ámbito físico, recuperando la armonía natural celular, como en el psicológico, con una profunda relajación mental y un recentramiento integral.
Además de reducir la ansiedad y el estrés, fortalecer el sistema inmunológico, armonizar los patrones energéticos, mejorar la concentración y la atención, promover el equilibrio emocional o favorecer la creatividad y la claridad mental entre otros beneficios, las sesiones también tienen un enfoque transpersonal, es decir, abordan la dimensión espiritual y trascendental de la experiencia humana, y fomentan la expansión de la consciencia y la integración de todas las dimensiones del ser.
En qualquier caso, el enfoque y el método de trabajo de cada sesión se adapta siempre a las necesidades de cada persona.
“Cada sesión es un nuevo descubrimiento, tanto pueden aflorar temas pendientes y tener la oportunidad de poner luz en ellos, como sentir directamente que has recuperado tu poder personal.”
Sara (Barcelona)
“Me siento ligera y empoderada, he soltado muchas cosas y estoy más conectada conmigo misma, más entera y con más fuerza.”
Bet (Badalona)
“El pensamiento vive entre el pasado y el futuro, entre el recuerdo y la anticipación.
El momento presente pertenece al ámbito de la consciencia.
Sostenerse en el ahora, ser en la presencia, trascender el pensamiento y comprender que solo existe este instante presente.”
Sesiones basadas en el uso riguroso y responsable de la energía del canto y los sonidos armónicos y su capacidad de expandir la consciencia, especialmente indicadas para acompañar procesos de transformación interior en el camino hacia la paz y el bienestar.
Una práctica meditativa de reconocimiento interior en actitud de sabia rendición que, acompañada de una mentoría personalizada para completar la vivencia, te permitirá conectar con tu cuerpo energético, con tu intuición profunda y tus recursos personales latentes, y te ayudará a deshacer ciertas creencias, patrones y hábitos mentales que limitan tu mirada y creatividad, liberar tensiones o desbloquear preocupaciones e inquietudes.
Para soltar aquello que ya no necesitas y centrarte en tu esencia amorosa, en el propósito de tu alma.
Al finalizar la sesión te ofreceré este acompañamiento para procesar e integrar la experiencia, reflexionar sobre cualquier revelación o transformación que haya ocurrido durante la sesión, comprender imágenes, emociones o sensaciones que hayan surgido y tomar consciencia de aquello que se considere más significativo.
En un acompañamiento individual, y para poder aprovechar mejor todos los beneficios de la sonoterapia, es recomendable hacer un mínimo de tres sesiones ya que es mucho más eficaz realizar un proceso completo en lugar de una sesión aislada.
La primera sesión es un primer contacto con la práctica y aún hay ciertas resistencias perceptivas frente a sonidos nuevos y vibraciones desconocidas. Es a partir de la segunda, con nuestras corazas ya más ablandadas, que nos permitimos una autoescucha más profunda y en consecuencia, un acompañamiento mucho más efectivo.
La duración aproximada de una sesión es de 1:30h.
No es necesario traer ninguna ropa especial (preferiblemente que sea cómoda) ni quitarse ninguna prenda para la sesión (sólo habrá que quitarse los zapatos).
No se requieren conocimientos previos ni ningún tipo de creencias.
Precios de las sesiones:
· Individual: 70€
(pago anticipado de 2 sesiones individuales para una misma persona, a realizar en un período máximo de 15 días: 120€)
· Dos personas: 50€ por persona
· De tres a cinco personas: 40€ por persona
En Sant Cugat del Vallés (a 20 minutos de Barcelona).
De lunes a viernes, mañana o tarde y siempre a horas previamente convenidas.
→ RESERVAS O MÁS INFORMACIÓN POR WHATSAPP (icono abajo a la izquierda)
“Cada vez es una experiencia diferente pero siempre con el potencial de mostrarme aquello que me conviene trabajar
para recuperar mi paz interior.”
Nuria (Barcelona)
